Body & soul
training

med Patricia Ponte de Jesus

OM MIG

Jag kom i kontakt med västafrikansk dans för första gången år 2008 i Stockholm på olika dansworkshops. Jag blev förälskad i dansstegen – de var som gjorda för min kropp, och musiken fyllde varje del av mig med glädje. Jag har undervisat i traditionell västafrikansk dans sedan 2009 och jag brinner för mötet mellan dansen och människans urkraft! Min andra passioner är träning, hälsa och välbefinnande därför har jag även valt att utbilda mig till hälsopedagog 2017.

mina klasser

Jag håller klasser i Africando, Västafrikansk dans för barn 6-9 år och Funktionell träning.

Till Kalendariet

RESTORATIVE ABÉNÉ
En magisk resa till Senegal 18-28 nov 2019

Vi har skapat Restorative Abene – en resa till Senegal i mörkaste november, när ljuset, havet och den behagliga värmen behövs som allra mest. Restorative Abéné är en unik blandning av olika positiva upplevelser som kan berika och stärka ditt liv. Du kommer att få uppleva den västafrikanska kulturen på ett helt genuint sätt. Maten, färgerna, dofterna, dansen, musiken, rytmerna och underbara upplevelser utflykter kommer att vara en del av den dagliga tillvaron. Under denna magiska resa kommer du att ha möjlighet till återhämtning, personlig utveckling och egen kroppskännedom.

Restorative abéné retreat

BOKA MIG

Jag är certifierad hälsopedagog, certifierad personlig tränare och certifierad massör. Du kan bl. a boka mig för personlig träning, klassisk svensk massage och hälsocoachning.

Skicka bokningsförfrågan

Läs mer om min massage

Body & soultraining