En klass för alla som gillar att träna effektivt. Vi kommer att dansa Västafrikansk dans med enkla steg, klassen passar för alla nivåer. Danspasset är fartfyllt och vi jobbar intensivt på kort tid; de första 30 minuter är dansen i fokus och sedan avslutas passet med 15 minuters core/bålstabilitet.

Startdatum: 29 augusti
Slutdatum: 19 december
Uppehåll: v. 47 och 48
Pris: drop-in 130 kr, klippkort 10 ggr 900 kr, klippkort 5 ggr 550 kr (klippkortet är giltig terminsvis).
Betalning: kontant på plats eller Swish till nummer 0730 976 289 Ange 'Africando' på betalningen.
JDY egna klippkort gäller även på denna klass.
Kontaktinfo: patricia@jarnadansyoga.se